Как справиться с депрессией: наполнение дома светом

Информационная статья на указанную тему может быть использована в качестве учебного пособия или для размещения ссылки. Текст написан от третьего лица, содержит 4 подзаголовка. Подойдет для женских блогов, сайтов о здоровье, психологии, интерьере, освещении, дизайне.

Осень – унылая пора. Время депрессий и тоски по уходящему лету. Правда, депрессия может возникать не только в осеннее время, но и в любой период года. Способ справиться с ней есть. И он не один. С приходом осени хочется внести в интерьер больше света и тепла. С уменьшением света в природе и наступает осенняя хандра. Именно освещение играет важную роль в интерьере с приходом осенних дней.

Как разнообразить освещение

Для создания внутреннего психологического комфорта стоит внести перемены в интерьер жилья. С чего начать?  прежде всего, с изменения света и цвета. Освещение должно быть менее ярким, но более теплым. Возможно, придется добавить искусственное освещение, поменять его оттенок или даже «форму», то есть разместить новые светильники.

Правда, если добавлять дополнительные источники освещения, понадобится разместить дополнительные розетки. А это уже приводит к появлению новой нагрузки на электропроводку и возникновению потребности делать ремонт. Чтобы всего этого избежать, лучше использовать светильники, не требующие лишних проводов.

Какие светильники более уместны

Это могут быть бра с выключателем на проводе и торшеры с лампами небольшой мощности. Настольные лампы, ночники прекрасно подойдут для создания мягкого и теплого освещения. Также можно использовать садовые светильники нейтральных оттенков и миниатюрных размеров.

Еще одним вариантом добавления мягкого освещения может быть замена люстр. Лучше установить такие осветительные приборы, у которых плафоны смотрят вверх и создают теплое освещение вместо резкого и холодного.

Новая жизнь с «живым» огнем

«Живой» огонь – это лучшее, что может пригодиться для создания уютной атмосферы в квартире осенним вечером. Если нет возможности разместить полноценный камин, стоит хотя бы купить свечи. Их расставляют в стеклянных вазах и зажигают в дополнение к освещению комнаты, когда на улице начинаются сумерки.

Другие способы улучшения освещения

Улучшить освещение в помещении можно с помощью зеркал, развесив их рядом с источниками света. Светильники, отражаясь, будут давать дополнительный интересный эффект. Еще можно наполнить дом теплыми, осенними красками, убрать предметы, поглощающие свет, или задекорировать их аксессуарами пастельных тонов. Тогда осень будет ласковой и теплой. И неважно, идет речь о «природной» или душевной осени.
Голосов пока нет

Другие материалы подшивки