Танцевальный коврик: музыка, движение, здоровье!(100)



Танцевальный коврик давным-давно заслужил себе любовь во многих странах. На этих несложных, под темпераментную ритмичную музыку танцуют люди во всем мире. В чем причина? В чем секрет этого занятия? По-видимому,он в том, что танцевальный коврик дает шанс совмещать развлечение с огромной пользой, чем может похвастать далеко не всякое дело!

Мечтаете отправиться в спортзал, но не находите для него свободного времени? Мечтаете о занятиях спортом, но спортивный зал расположен чересчур далеко? Тогда настоящей находкой для вас может стать именно танцевальный коврик! Он от вас не потребует ни малейших усилий воли - под зажигательную ритмичную мелодию двигаться захочется даже самым ленивым! И трат времени и средств тоже никаких - не надо ходить в спортивный зал или приобретать абонемент в плавательный бассейн - достаточно выбрать и развернуть танцевальный коврик, чтобы погрузиться в мир танцзала.

Для тех, кто желает освободиться от балласта ненужных килограммов, коврик для танцев -сущий клад. Ведь большинство располневших людей стесняются посещать фитнес-центры, тренажерные залы или бассейны, а вне спортзала не у каждого есть возможности для настоящих занятий спортом. Но это только если у них до сих пор не имеется коврика для танцев! Едва только феномен популярности этой столь простой игры получил необыкновенное распространение, ученые выяснили, что с помощью нее можно потерять невероятное число калорий. После всего лишь 15 минут танцев на таком коврике танцор тратит никак не меньше ста калорий! Если поглядеть на заядлых любителей танцев, легко увидеть, что только лишь спустя только четверть часа танцев пот льется с них градом, а все мышцы напрягаются, просто не оставляя места ненужному жиру. И никогда никаких монотонных и утомительных серий упражнений, которые все мы не всегда выполняем верно, никаких суровых преподавателей и чувства монотонности этого занятия, только ритмичная музыка и жизнерадостное настроение!

Всем тем, кто переживает сильную усталость и всегда связанную с этим депрессию, тем, кто мечтает вернуть фигуру в порядок к приближающемуся отпуску а также тем, кому надоел сидячий образ существования - именно таким людям посвящены ритмы музыки программ танцевальных ковриков! Не стоит глотать таблетки и реветь в подушку, если проблемы взяли за горло - отличным рецептом от большинства душевных и телесных болезней будет активное движение и задорнаямелодия - с этим непременно согласится любой врач. Теперь вам стало ясно, почему танцевальный коврик невероятно любим во всем мире?
Голосов пока нет

Другие материалы подшивки